tag:blogger.com,1999:blog-63191992327975861422024-02-21T05:37:04.415-08:00CARNE VEGETAL DE HARINA DE TRIGOmiguelhttp://www.blogger.com/profile/14365182699727112638noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-6319199232797586142.post-80594675557737078012013-08-01T14:39:00.002-07:002013-08-01T14:39:43.226-07:00¿Cómo preparar carne vegetal de harina de Trigo?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h2 align="center" style="background: white; margin-bottom: 3.0pt; text-align: center;">
<u><span style="color: #009966; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 21.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: normal;">CARNE VEGETAL DE HARINA DE TRIGO
o SEITÁN<o:p></o:p></span></u></h2>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">¿Cómo
elaborarlo?</span></strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><br /></span></strong></div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrrUJjUDPCKRttqVuGsnwtPUW3e5dDRXQstLR5lOHEaJT9SqiPi9ejpmgOOa_Zn-GoIE1E8LXhcvQLmLlA0PzcompaL86vLIYMYVI4hOOuNpTARaPcul7eaBM0yhlYfbUTR8x5lmf-00di/s1600/carne1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="217" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrrUJjUDPCKRttqVuGsnwtPUW3e5dDRXQstLR5lOHEaJT9SqiPi9ejpmgOOa_Zn-GoIE1E8LXhcvQLmLlA0PzcompaL86vLIYMYVI4hOOuNpTARaPcul7eaBM0yhlYfbUTR8x5lmf-00di/s320/carne1.jpg" width="320" /></a><strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"></span></strong></div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<strong><strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><br /></span></strong></strong></div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<strong><strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><br /></span></strong></strong></div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<strong><strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><br /></span></strong></strong></div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<strong><strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><br /></span></strong></strong></div>
<strong>INGREDIENTES: Harina de Trigo y agua</strong><br />
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><br /></span></strong></div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><br /></span></strong></div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><br /></span></strong></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">1. Amasar la harina como
si se fuese a hacer pan (o sea sólo con agua).</span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQVPxDMQLHdFdjBO7DYF8VHiA_7_vzde3X9JQADZ3E2W-JotlDTuANvXDlAiJYwFUR5Umi4fzBXrgsJCNLe8zzWEZB1DaepBfiiUNJdV-HXJW80FH0qYmErheNhWb0glKLq4CfEQpU1gK4/s1600/carne3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQVPxDMQLHdFdjBO7DYF8VHiA_7_vzde3X9JQADZ3E2W-JotlDTuANvXDlAiJYwFUR5Umi4fzBXrgsJCNLe8zzWEZB1DaepBfiiUNJdV-HXJW80FH0qYmErheNhWb0glKLq4CfEQpU1gK4/s320/carne3.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><br />
2. Una vez lista, dejar la masa dentro de un recipiente, cubierta de agua
durante 45 minutos, y luego empezamos a "lavar" esta masa dentro del
agua que de inmediato empezará a volverse blanca. Eso es señal de que el
almidón se va desprendiendo de la masa.</span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSwM6MCvjsFVPZRjPWnBr5iTMVhlJFlD65rfHQtWQ9HunK6D6a_WbZyTl6r21RyO0HPWeLpuQzd7Hg-J2GrB4Z4wWQEu2UUHUMUuWzLYup9gRUoH6qig2JxarqAXF4C_1XZHJZxPjLhLsi/s1600/carne4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="196" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSwM6MCvjsFVPZRjPWnBr5iTMVhlJFlD65rfHQtWQ9HunK6D6a_WbZyTl6r21RyO0HPWeLpuQzd7Hg-J2GrB4Z4wWQEu2UUHUMUuWzLYup9gRUoH6qig2JxarqAXF4C_1XZHJZxPjLhLsi/s320/carne4.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><br />
3. Cuando el agua esté blanquísima, se tira y se pone agua limpia.</span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">
4. Lavar hasta que el agua salga transparente, que es señal de que ahora
tan sólo nos queda el Seitán (gluten) o proteína del trigo, conocida como <strong><span style="color: #003d7a; font-family: "Verdana","sans-serif";"><a href="http://www.biomanantial.com/" title=""Recetas">gluten de trigo.</a></span></strong></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt;">
<span style="font-size: 9pt;"><span style="color: #003d7a; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1lfPKYDJrs9O6RyogMd1ctbuw-psQwb-Uu7uwlrIaT_ZI4E9ViX5H2j9W61lNjviBVwbrd8FfHXMATBrLBApKEIZa6cXaT03ERpNK0g62gjacdzWp_9y3B1qj2k1Se2ftxMUMP6Jan3wk/s1600/carne5.jpg" imageanchor="1" style="line-height: normal; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1lfPKYDJrs9O6RyogMd1ctbuw-psQwb-Uu7uwlrIaT_ZI4E9ViX5H2j9W61lNjviBVwbrd8FfHXMATBrLBApKEIZa6cXaT03ERpNK0g62gjacdzWp_9y3B1qj2k1Se2ftxMUMP6Jan3wk/s320/carne5.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt;">
<span style="font-size: 9pt;"><span style="color: #003d7a; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">
5. La masa en bola resultante se dividirá en dos o tres trozos.</span><br /><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">
6. Mientras tanto pondremos a hervir un litro de agua con un vaso de salsa
de soja, 3 dientes de ajo, y alga Kombu.</span></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt;">
<span style="font-size: 9pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBAT0RW9zBLjui4Nqrbzirgxx_RoTsBBMbQNcvA6PEDw9OXgBnUjjjlKJ9aVQzm4Dzj2D5jAk1VKYrhY4QOpfGAllnSfQVAxmNmV8SgHwaKYuxJ2-KIqHQ7Zwji0TQbxnjdRPwP7-tVswo/s1600/carne6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBAT0RW9zBLjui4Nqrbzirgxx_RoTsBBMbQNcvA6PEDw9OXgBnUjjjlKJ9aVQzm4Dzj2D5jAk1VKYrhY4QOpfGAllnSfQVAxmNmV8SgHwaKYuxJ2-KIqHQ7Zwji0TQbxnjdRPwP7-tVswo/s320/carne6.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt;">
<span style="font-size: 9pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
7. Cuando hierva, echar las bolitas de Seitán y dejar que hierva a fuego
lento durante 45 minutos.</span><br /><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">
8. Luego, apagar el fuego y dejar tapadito hasta que se enfríe.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSsVm0ogEOvjyOp_N5iedWUTxmnvEy1LPqyBkNL7IQ1i3_32K6r0YZK481HKrmmk-NZGuTL6q3nzajMBhM5MLc_AEuXlXr_z8EWh9DZCex461b67b_TAiAo_dV4DDsYvbkvkDF9zCNvo86/s1600/carne7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSsVm0ogEOvjyOp_N5iedWUTxmnvEy1LPqyBkNL7IQ1i3_32K6r0YZK481HKrmmk-NZGuTL6q3nzajMBhM5MLc_AEuXlXr_z8EWh9DZCex461b67b_TAiAo_dV4DDsYvbkvkDF9zCNvo86/s320/carne7.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt;">
<span style="font-size: 9pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><br /></span></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqz51Gfh0HkJnadHVz7Xi3cO7yzYhQwuCxrHBoexKP6Vl_Py2lD9MUl6TVPdKqf-WwG-u0sHzSxH80tAGGrhc7NUY3V7eDswEU9suoX01y4B1HeQDp0VwE22M3k1f7SR2FHNd6KIvt6pSA/s1600/carne9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="263" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqz51Gfh0HkJnadHVz7Xi3cO7yzYhQwuCxrHBoexKP6Vl_Py2lD9MUl6TVPdKqf-WwG-u0sHzSxH80tAGGrhc7NUY3V7eDswEU9suoX01y4B1HeQDp0VwE22M3k1f7SR2FHNd6KIvt6pSA/s320/carne9.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><br /></span></strong></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><br /></span></strong></div>
<div style="background-color: white; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 9pt; line-height: 13.5pt;">VER EL </span><span style="font-size: 12px; line-height: 18px;">VÍDEO</span><span style="font-size: 9pt; line-height: 13.5pt;"> CARNE VEGETAL DE HARINA DE TRIGO</span></span></strong></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><br /></span></strong></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=TrAsgu0YZHY"><span style="font-size: large;">http://www.youtube.com/watch?v=TrAsgu0YZHY</span></a></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">¿Cómo
conservarlo?</span></strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">Una vez
listo y frio, se cortan las bolitas en rodajas o como se prefiera. Se guardan
dentro del refrigerador y duraran tres o cuatro días; en el congelador dura un
mes o hasta dos. Si se va a guardar en la nevera, hay que hacerlo en bolsitas
individuales, de manera que abramos la bolsa con la porción que vamos a
consumir.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">Consejos:</span></strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">1. Entre
mejor sea la calidad de la harina, nos saldrá más cantidad de Seitán.<br />
2. En algunos lugares o tiendas vegetarianas se vende la harina pura de
Seitán, lo cual nos ahorraría el proceso de amasado, remojo y
"lavado" de la masa. El resto del procedimiento es igual.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">A
continuación te compartimos una receta con Seitán:</span></strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">Estofado
de Seitán</span></strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">Rinde: 4
personas<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">Ingredientes</span></strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">• 400 gr. de<span class="apple-converted-space"> </span><a cultivo="" de="" href="http://www.biomanantial.com/" title=""SEITAN"><strong><span style="color: #003d7a; font-family: "Verdana","sans-serif";">Seitán</span></strong></a><br />
• 1 cebolla grande<br />
• 3 Zanahorias<br />
• 2 Patatas medianas<br />
• 2 Tomates pequeños<br />
• 1 Vasito de vino blanco o cerveza<br />
• Ajos y<span class="apple-converted-space"> </span><a href="http://www.biomanantial.com/" title=""Laurel"><strong><span style="color: #003d7a; font-family: "Verdana","sans-serif";">Laurel</span></strong></a><o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">Preparación</span></strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">1. Cortar la cebolla en
medias lunas y dorarla en una cazuela honda, preferiblemente de barro y remover
constantemente.<br />
2. Se tendrán las verduras limpias y cortadas en trozos no muy grandes.<br />
3. Ponerlas en una cazuela con un poco de agua o caldo para que no se
peguen, añadir el ajo y el perejil (según gustos) y dejar cocer durante 15
minutos.<br />
4. Después añadir el Seitán cortado a trozos y el vino o cerveza.<br />
5. Cocer 15 minutos más y servir.<br />
6. Sirve con ensalada. ¡Buen provecho!<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">• 400 gr. de<span class="apple-converted-space"> </span><a cultivo="" de="" href="http://www.biomanantial.com/" title=""SEITAN"><strong><span style="color: #003d7a; font-family: "Verdana","sans-serif";">Seitán</span></strong></a><br />
• 1 cebolla grande<br />
• 3 Zanahorias<br />
• 2 Patatas medianas<br />
• 2 Tomates pequeños<br />
• 1 Vasito de vino blanco o cerveza<br />
• Ajos y<span class="apple-converted-space"> </span><a href="http://www.biomanantial.com/" title=""Laurel"><strong><span style="color: #003d7a; font-family: "Verdana","sans-serif";">Laurel</span></strong></a><o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">Preparación</span></strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 13.5pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">1. Cortar la cebolla en
medias lunas y dorarla en una cazuela honda, preferiblemente de barro y remover
constantemente.<br />
2. Se tendrán las verduras limpias y cortadas en trozos no muy grandes.<br />
3. Ponerlas en una cazuela con un poco de agua o caldo para que no se
peguen, añadir el ajo y el perejil (según gustos) y dejar cocer durante 15
minutos.<br />
4. Después añadir el Seitán cortado a trozos y el vino o cerveza.<br />
5. Cocer 15 minutos más y servir.<br />
6. Sirve con ensalada. ¡Buen provecho!<o:p></o:p></span></div>
</div>
miguelhttp://www.blogger.com/profile/14365182699727112638noreply@blogger.com0